Verantwortungsbewusster Drogenkonsum (Safer-Use)

Verantwortungsbewusster Drogenkonsum ist eine Reihe von Ideen und Praktiken, die auf der Prämisse beruhen, dass der Freizeitkonsum von Substanzen auf gesunde und verantwortungsvolle Weise von einwilligenden erwachsenen Personen betrieben werden kann. Er basiert auf dem Konzept der Schadensminimierung, das darauf abzielt, die Risiken und potenziellen Schäden psychoaktiver Substanzen zu minimieren und gleichzeitig deren Nutzen zu maximieren.

Nach dem Ansatz der Schadensminimierung ist der Freizeitkonsum von Substanzen als eine inhärent risikoreiche Aktivität zu betrachten, die unvermeidlich ein erhöhtes Risiko von Abhängigkeit, schweren Verletzungen und Tod mit sich bringt. Daher besteht die pragmatischste Strategie, die ein Individuum anwenden kann (abgesehen von der vollständigen Abstinenz, die nicht immer realistisch oder wünschenswert ist), darin, alle Auswirkungen sorgfältig zu erforschen und praktische Schritte zu unternehmen, um potenzielle Risiken und Schäden zu reduzieren und abzuschwächen.

Als Aktivität kann der Freizeitdrogenkonsum in einem ähnlichen Licht betrachtet werden wie andere riskante, aber bereichernde Aktivitäten, insbesondere Extremsportarten wie Segeln, Skifahren, Fallschirmspringen, Surfen und Bergsteigen. Ganz banal kann man ihn mit dem Autofahren, Motorradfahren oder Fliegen in einem Flugzeug vergleichen. Obwohl all diese Aktivitäten mit großen Risiken verbunden sind, ist es weithin bekannt, dass diese Risiken mit der richtigen Ausbildung und dem richtigen Training auf ein akzeptables Niveau minimiert werden können und sich am Ende positiv auf den Einzelnen und die Gesellschaft auswirken. In einem modernen Kontext können diese Aktivitäten als tiefer Ausdruck der Freiheit, Selbstbestimmung und Würde eines Individuums betrachtet werden.

Die Philosophie, die dem verantwortungsvollen Drogenkonsum zugrunde liegt, ist insofern relativ radikal, als dass sie dem Konsumenten die volle Verantwortung auferlegt, dafür zu sorgen, dass er sich richtig informiert und die notwendigen Vorsichtsmaßnahmen trifft. Damit einher geht die Einsicht, dass es keinen wirklich sicheren oder risikofreien Konsum gibt (nur einen sichereren) und dass der Einzelne letztlich für die Ergebnisse seiner Entscheidungen verantwortlich ist. Befürworter verweisen auf die vielen bekannten Künstler und Intellektuellen, die experimentell oder anderweitig Drogen konsumiert haben, ohne dass dies negative Auswirkungen auf ihr Leben hatte. Kritiker argumentieren, dass Drogen eskapistisch, gefährlich, unberechenbar und manchmal süchtig machend sind; daher sei ein verantwortungsvoller Drogenkonsum eine Illusion.

Beispiele für allgemeine Ratschläge zur Schadensminimierung sind:

  • Sich über die Wirkung und Legalität der konsumierten Substanz informieren und aufklären
  • Genaue Dosierung und andere Vorsichtsmaßnahmen treffen, um das Risiko einer Überdosierung zu verringern
  • Sich die Zeit nehmen, alle konsumierten Substanzen chemisch zu testen, um Reinheit und Stärke zu bestimmen
  • Nicht Auto fahren, schwere Maschinen bedienen oder anderweitig direkt oder indirekt für die Sicherheit oder Pflege einer anderen Person verantwortlich sein, während man berauscht ist
  • Einen Tripsitter zu haben, wenn man eine Substanz nimmt, mit der man nicht vertraut ist
  • Nicht versuchen, jemanden auszutricksen oder zu überreden, eine Substanz zu nehmen, die er nicht nehmen will
  • Nicht zulassen, dass der Substanzkonsum andere Aspekte des eigenen Lebens oder der eigenen Verantwortung überschattet
  • Moralisch bewusst zu sein, woher man seine Substanzen bezieht

Auf dieser Seite findest du Informationen zu den verschiedenen Faktoren, die beim Experimentieren mit psychoaktiven Substanzen berücksichtigt werden sollten. Der erste Abschnitt deckt allgemeine Praktiken zur Schadensminimierung für alle Substanzklassen ab, während der zweite Abschnitt speziell auf Halluzinogene eingeht.

Dosierung

Im Zusammenhang mit dem Konsum von Psychopharmaka oder Drogen ist es wichtig, eine angemessene Dosis zu wählen. Die Verabreichung einer zu hohen Dosis einer Substanz kann zu negativen Erfahrungen wie extremer Angst, belastenden Nebenwirkungen, Krankenhausaufenthalten oder (in extremen Fällen) zum Tod führen. Ebenso kann die Einnahme einer zu niedrigen Dosis dazu führen, dass sich der Anwender unwohl und frustriert fühlt, was zu rücksichtslosem Verhalten führen kann, wie z. B. mehrfache Nachdosierung (Nachlegen) und Erhöhung des Risikos einer kumulativen Überdosierung.

Der Anwender sollte immer daran denken, dass „man zwar später immer mehr nehmen kann, aber niemals weniger“.

Die Wahl der Dosierung

Bei der Wahl der Dosis sollte der Konsument Dosen vermeiden, mit denen er sich nicht wohl fühlt oder mit denen er nicht vertraut ist. Ein unerfahrener Anwender sollte immer am unteren Ende des Dosisbereichs beginnen, mit dem Ziel, sich in kleinen Schritten hochzuarbeiten, bis er mit dem Verhalten der Substanz vertraut ist.

Die Dosis sollte angepasst werden, indem die Dosis bei jeder neuen Erfahrung leicht erhöht wird (d.h. 1/4 bis 1/2 der vorherigen Dosis) und große, sprunghafte Erhöhungen vermieden werden (d.h. Verdoppelung oder Verdreifachung der vorherigen Dosis). Es ist wichtig zu beachten, dass viele Substanzen keine lineare Dosis-Wirkungs-Kurve haben, was bedeutet, dass eine Verdopplung der Dosis eine mehr als doppelt so hohe Steigerung verursacht (und schnell überwältigend und unangenehm wird). Wenn Sie diese Regel befolgen, wird das Risiko einer negativen Erfahrung deutlich minimiert.

Es ist wichtig zu bedenken, dass jeder Mensch auf jede Substanz anders reagiert, abhängig von Faktoren wie der persönlichen Toleranz, dem Körpergewicht, dem Stoffwechsel und der persönlichen Empfindlichkeit. Ein weiterer zu berücksichtigender Faktor ist die Reinheit der Substanz, die von Hersteller zu Hersteller und von Charge zu Charge unterschiedlich sein kann.

Um Informationen über die angemessene Dosis für jede Substanz zu erhalten, sollte eine Kombination aus Quellen wie PsychonautWiki, Erowid, Tripsit, Wikipedia, DuckDuckGo, Youtube und Google verwendet werden.

Wirkungen

Zum Wirkungslexikon.

Es ist wichtig, im Voraus die Dauer, die subjektiven Wirkungen und die potenziellen unerwünschten Wirkungen zu kennen, die die Substanz oder die Substanzkombination wahrscheinlich hervorrufen wird. Es gibt viele Online-Ressourcen, die zur Aufklärung und als Referenz für diesen Aspekt des Substanzkonsums genutzt werden können, wie z. B. der Index psychoaktiver Substanzen.

Für weitere Nachforschungen über die Auswirkungen einer Substanz, die man in Betracht zieht, kann eine Kombination aus Erowid, Tripsit, Wikipedia und Google verwendet werden. Es kann auch hilfreich sein, relevante anekdotische Reiseberichte zu lesen, die man hier auf PsychonautWiki oder anderswo im Internet findet.

Wenn man die genauen Wirkungen der Droge im Voraus kennt, dann weiß man, was man zu erwarten hat. Das ist etwas, was die Chancen auf ein negatives Erlebnis durch die Vermeidung von unerwarteten Umständen erheblich reduziert.

Gefährliche Drogenkombinationen/Mischkonsum

Obwohl viele Substanzen für sich genommen einigermaßen sicher sind, gibt es viele Kombinationen, die extrem gefährlich oder sogar tödlich sein können. Dies sollte bei der Kombination mehrerer psychoaktiver Substanzen immer bedacht werden, und es müssen angemessene unabhängige Nachforschungen durchgeführt werden, um die Sicherheit der Kombination zu bestimmen, wenn man Verletzungen, Krankenhausaufenthalte oder sogar den Tod vermeiden möchte.
Viele verschreibungspflichtige Medikamente stehen in negativer Wechselwirkung mit häufig verwendeten Drogen. Die häufigste Ursache für substanzbedingte Todesfälle ist die Kombination von Depressiva (wie Opiate, Benzodiazepine oder Alkohol) mit anderen Depressiva.

Abhängigkeit

Um einen verantwortungsvollen Umgang zu gewährleisten, sollte der Konsument die Häufigkeit des Substanzkonsums sorgfältig überwachen. Insbesondere viele Stimulanzien und Depressiva sind dafür bekannt, dass sie stark süchtig machen können. Die regelmäßige Einnahme einer dieser Substanzen (und jeder anderen Substanz im Allgemeinen) sollte sorgfältig überlegt und recherchiert werden. Es gibt bestimmte Smartphone-Apps, die helfen können, den Überblick über den eigenen Substanzkonsum zu behalten.

Obwohl die klassischen Psychedelika körperlich unbedenklich sind und nicht süchtig machen, ist dies nicht bei allen Halluzinogenen der Fall. Dissoziativa, Delirantien, Entaktogene und bestimmte Psychedelika (z.B. DOx, 25x-NBOMe, 2C-T-x) können potenziell gesundheitsschädliche Wirkungen haben, die vor dem Gebrauch individuell untersucht werden müssen.

Jedes Halluzinogen kann bei übermäßigem Gebrauch Probleme mit der psychischen Gesundheit einer Person verursachen. Denken Sie daran, dass der Gebrauch einer Substanz zur Sucht wird, wenn die negativen Aspekte die positiven überwiegen, aber man trotzdem weiter konsumiert.

Möglichkeiten der Substanzeinnahme

  • Mundraum: Vermeide die sublinguale, bukkale und sublabiale (unter der Lippe) Aufnahme von Substanzen, die im Magen bioverfügbar sind, um Nachahmer zu vermeiden. Zum Beispiel wird 25I-NBOMe im Magen abgebaut, aber LSD wurde als 25I-NBOMe verkauft, das mit mehreren Todesfällen in Verbindung gebracht wurde und häufig von Verkäufern und Konsumenten mit LSD verwechselt wird.
  • Atemwege (Inhalation, Verdampfen, Rauchen): Es ist schwieriger, Substanzen über die Atemwege zu verabreichen, da die ausgeatmete Luft aufgrund unsachgemäßer Technik oft erhebliche Mengen an Rückständen enthält. Eine bessere Bioverfügbarkeit kann erreicht werden, wenn man 1) den Atem so lange wie möglich anhält, normalerweise eine Minute 2) Wenn man ausgeatmeten Dampf (Verdampfen) oder Rauch bemerkt, dann kann die gewünschte Dosis in kleinere Dosen aufgeteilt werden, die wiederholt werden.
  • Injektion: Die Injektion ist der gefährlichste Verabreichungsweg und es wird aufgrund des erhöhten Risikos einer Überdosierung, einer Abhängigkeit und anderer gesundheitlicher Komplikationen dringend davon abgeraten. Das Teilen von Injektionsmaterial kann aufgrund von durch Blut übertragenen Krankheiten und Infektionen tödlich sein. Wenn Sie sich entschlossen haben, zu injizieren, lesen Sie den Leitfaden für sicheres Injizieren, um einige der mit dem injizierenden Drogenkonsum verbundenen Risiken zu verringern.
  • Insufflation („Schnupfen“ bzw. „Ziehen“): Das häufige Insufflieren von Substanzen kann die eigenen Schleimhäute schädigen. Die gemeinsame Nutzung von Snorting-Ausrüstung (Strohhalme, Geldscheine, Kugeln usw.) wurde laut einer Studie mit der Übertragung von Hepatitis C in Verbindung gebracht, und Studien warnen davor, dass auch andere durch Blut übertragbare Krankheiten übertragen werden können.

Stabile Seitenlage

Die stabile Seitenlage bezeichnet eine Körperposition, in die eine bewusstlose, aber atmende Person im Rahmen der Erste-Hilfe-Behandlung gebracht werden kann, um den Tod durch Ersticken nach einer Drogenüberdosis zu verhindern.

Viele Substanzkombinationen, insbesondere depressive Substanzen wie Alkohol und GHB, können zu einer gefährlichen oder sogar tödlichen Atemdepression führen. Es besteht ein erhöhtes Risiko des Erbrechens während der Bewusstlosigkeit und des Todes durch den daraus resultierenden Erstickungstod.

Wenn Übelkeit oder Erbrechen auftritt, sollten Anwender versuchen, in der Aufwachposition einzuschlafen oder sich von einem Freund in diese Position bringen lassen, um einen möglichen Tod zu verhindern.

Rama @ Wikipedia via CC BY-SA 3.0 fr. Ohne Änderungen.

Halluzinogene

Die folgenden Informationen sind ausschließlich auf den Gebrauch und das Experimentieren mit Halluzinogenen wie Psychedelika, Dissoziativa und Deliranten zugeschnitten.

Set

Set (Abkürzung des englischen Begriffes mindset) bezeichnet die mentale Verfassung des Konsumenten.

Die Einstellung oder der Geisteszustand des Konsumenten spielt eine große Rolle bei der Bestimmung des Ergebnisses und Ausgangs eines Trips. Halluzinogene verstärken den aktuellen Gemütszustand, die Stimmung und die Einstellung: eine positive Einstellung wird wahrscheinlich noch positiver und eine negative noch negativer werden. Daher sollten Halluzinogene generell in akut stressigen oder negativen Lebensphasen vermieden werden. Die Konsumenten sollten sich darüber im Klaren sein, dass Halluzinogene, insbesondere Psychedelika, einen dazu zwingen können, sich ihren inneren Problemen zu stellen, auf die sie zu diesem Zeitpunkt möglicherweise psychologisch nicht vorbereitet sind.

Personen mit vorbestehenden psychischen Erkrankungen (insbesondere Personen mit psychotischen Erkrankungen wie Schizophrenie) sollten Halluzinogene meiden, da sie den zugrunde liegenden mentalen und emotionalen Zustand stark verstärken, sowie Wahnvorstellungen und Halluzinationen fördern können. Diejenigen, die Halluzinogene bei solchen Zuständen einnehmen möchten, sollten den Rat eines qualifizierten Arztes einholen.

Während des Erlebnisses muss der Konsument „loslassen“ und den Wirkungen der Substanz erlauben, die Kontrolle zu übernehmen. Man sollte den metaphorischen Beifahrersitz einnehmen und auf den Versuch verzichten, irgendeinen Teil des Erlebnisses zu kontrollieren oder zu unterdrücken. Es ist extrem wichtig, dass der Konsument sich einfach entspannt und die Dinge so nimmt, wie sie kommen, da jeglicher Widerstand nur dazu dient, das zu verstärken, was vermieden werden soll.

Zusätzlich muss der Konsument verstehen, dass die Erfahrung des Trippens oft unverständlich ist, was bedeutet, dass man akzeptieren sollte, dass man nicht in der Lage ist, das volle Ausmaß dessen, was während der Erfahrung passiert, zu verstehen oder auszudrücken. Man sollte die Tatsache akzeptieren, dass die Denkprozesse, obwohl sie in gewisser Weise klarer sind, unvermeidlich beeinträchtigt sein werden, ebenso wie die motorische Kontrolle, die Konversationsfähigkeiten und das allgemeine Funktionieren. Der Konsument sollte sicher sein, dass er diese Effekte als normal und (am wichtigsten) als vorübergehend ansieht.

Unter den Begriff „Set“ fällt etwa folgendes:

  • Aktuelle Laune und Stimmung
  • Gesundheitliche Verfassung
  • Ob man müde und abgeschlagen ist, oder ob man ausgeschlafen hat
  • Die Erwartungshaltung gegenüber dem Trip
  • Allgemeine Lebensumstände wie Geldsorgen, Beziehungsprobleme, Stress mit Familie oder Beruf, andere Ängste und Nöte
  • Gesundheitliche oder traumatische Vorbelastungen (auch unbewusste)

Setting

Der Begriff Setting stammt ebenfalls wie der Begriff Mindset von „Set“ aus dem Englischen und bedeutet übersetzt Umgebung.

Die Wahl eines geeigneten Ortes, um die Wirkung eines Halluzinogens zu erfahren, ist extrem wichtig und spielt eine große Rolle, wenn es darum geht einen positiven „Trip“ zu erleben und Horrortrips zu vermeiden. Der ideale Ort für einen unerfahrenen Konsumenten ist eine vertraute, sichere und geschlossene Umgebung, über die er die volle Kontrolle hat und die frei von Faktoren ist, die seinen mentalen Zustand negativ beeinflussen können (Eltern, störende und/oder fremde Menschen…). Um eine geeignete Umgebung für den Konsum von Halluzinogenen vorzubereiten, ist es wichtig, die folgenden Schritte zu unternehmen:

  • Stelle sicher, dass du für die Dauer des Erlebnisses und idealerweise auch am Tag danach völlig frei von Verpflichtungen bist. Das liegt daran, dass selbst die einfachsten Aufgaben unglaublich schwierig und potenziell stressig werden können, wenn man unter dem Einfluss von Halluzinogenen steht. Der Konsument sollte darauf vorbereitet sein, sich völlig zu entspannen und keine Hausarbeiten oder alltäglichen Routinen auszuführen. Dies schließt Autofahren und das Bedienen schwerer Maschinen ein.
  • Vermeide Personen, die nicht direkt an dem Erlebnis beteiligt sind. Dazu gehören Verwandte, die möglicherweise im selben Haus schlafen und Freunde, die alles andere als extrem vertrauenswürdig, verständnisvoll und über die Wirkung von Halluzinogenen informiert sind. Die bloße Nähe von unwissenden Personen kann Angst und Paranoia auslösen sowie das vollständige Eintauchen in die Erfahrung verhindern.
  • Vermeide ungewohnte, laute, überfüllte und/oder öffentliche Umgebungen. Der Konsument sollte eine Umgebung wählen, über die er ein erhebliches Maß an Kontrolle hat. Das kann so einfach sein wie die Möglichkeit, die Klimaanlage einzustellen oder eine Toilette frei zu betreten und zu verlassen. Man sollte die Möglichkeit haben, während der gesamten Dauer des Erlebnisses zu sitzen, zu liegen und umherzugehen, wie man möchte. Die gewählte Umgebung sollte idealerweise mit Privatsphäre, entspannender Musik, bequemen Sitzgelegenheiten und leicht zugänglichem Essen und Wasser ausgestattet sein. Beispiele für solche Umgebungen sind ein sicherer, bequemer Raum zu Hause oder das Haus eines Freundes.
  • Vermeide Quellen von allem, was „schlechte Vibes“ erzeugen kann. Der Konsument sollte sich keinen unangenehmen oder beunruhigenden Reizen wie gruseligen Filmen oder dunkler Musik aussetzen. Wenn „Bad Vibes“ die Erfahrung umfassen, kann man ihnen entkommen, indem man die unmittelbare Umgebung, in der sich der Konsument befindet, schnell ändert. Wenn man zum Beispiel bei ausgeschaltetem Licht sitzt, sollte man aufstehen und das Licht anschalten, die Musik ändern oder in einen anderen Raum im Haus gehen.
  • Sobald der Konsument mit der Substanz seiner Wahl vertraut ist, liegt es an ihm als Individuum, ob er sich beim Trippen in einer weniger kontrollierten Umgebung wohlfühlt, wie z.B. draußen in der Natur, bei geselligen Zusammenkünften, Partys, Raves, etc. Es sollte jedoch beachtet werden, dass das Trippen in diesen Umgebungen wesentlich mehr körperliche und rechtliche Risiken mit sich bringt.

Tripsitter

Beim Konsum von Halluzinogenen wird die Anwesenheit eines Tripsitters dringend empfohlen, insbesondere wenn man unerfahren im Umgang mit der Substanz ist. Es liegt in der Verantwortung des Tripsitters, die Person oder Gruppe zu unterstützen, indem er einen ruhigen und geerdeten Geisteszustand aufrechterhält. Dies kann erreicht werden, indem man einfach über die Tripper wacht und sie beruhigt, wenn sie Angst oder Stress empfinden, während man sie gleichzeitig davor bewahrt, dass sie zu Schaden kommen. Es gibt eine offensichtliche Korrelation zwischen dem Namen Tripsitter und Babysitter: Das liegt daran, dass sich Tripsitting oft wie Babysitting anfühlt und es eine Verantwortung ist, die genauso ernst genommen werden muss.

Ein guter Tripsitter muss während der gesamten Zeit eine Reihe von Dingen sicherstellen. Er sollte nicht nur ein allgemein verantwortungsbewusster Erwachsener sein, sondern idealerweise auch nüchtern und in der Lage sein, sich in die Situation des Gruppenmitglieds aus eigener Erfahrung oder recherchiertem Wissen hineinzuversetzen. Tripsitter sollten verstehen, dass eine Person, wenn sie auf einem Trip ist, möglicherweise nicht in der Lage ist, zu kommunizieren oder zu interagieren, wie sie es normalerweise tun. Auch ihr Gleichgewichtssinn und ihr räumliches Vorstellungsvermögen können beeinträchtigt sein, so dass die Unterstützung bei der Durchführung von Aufgaben, wie z. B. der Flüssigkeitszufuhr oder der Navigation durch ein Gebiet, Angst und Verwirrung erheblich verringern kann. Der Tripsitter kann sich an der Konversation beteiligen, sollte aber auch daran denken, den Trippern Raum zu geben, um die Erfahrung ohne zu viel äußeren Einfluss zu erkunden.

Sobald sich der Konsument mit einer Substanz vertraut gemacht hat, ist es eine persönliche Entscheidung, ob er sich wohl genug fühlt, um ohne einen Sitter zu trippen. Es ist auch ratsam, Tripsitter zu benutzen, wenn man hohe Dosen nimmt oder eine Dosis, die man noch nie zuvor genommen hat. Es sollte daran erinnert werden, dass die Anwesenheit von Freunden während des Trippens der beste Weg ist, um mögliche psychologische, medizinische oder rechtliche Konsequenzen zu vermeiden.

Anker (Anchors)

Im Zusammenhang mit dem Konsum von Halluzinogenen ist ein Anker eine Aktivität oder ein physisches Objekt, das den Benutzer während der starken Verzerrung des Zeit-, Raum-, Gedächtnis- und Selbstgefühls einer Person auf dem Boden hält. Bei höheren Dosierungen kann dies zu extremer Desorientierung und Verwirrung führen. Um dem entgegenzuwirken und die Vorstellung von der aktuellen Situation in der Realität aufrechtzuerhalten, werden oft Anker eingesetzt. Beispiele von Ankern sind:

  • Vertraute und aufbauende Musik. Es ist sehr empfehlenswert, eine Playlist zu erstellen, die aus Musik besteht, die man persönlich mit Glücklichsein assoziiert.
  • Ein sehr persönliches und tief verwurzeltes Bild oder Objekt.
  • Kontinuierliche Wiederholung eines bedeutungsvollen Wortes oder Mottos als Mantra.
  • Schreibe eine leicht lesbare Erinnerung auf ein großes Stück Papier und platziere es während des gesamten Erlebnisses in der Nähe deines Gesichtsfeldes. Übliche Erinnerungshilfen sind der Name der Substanz zusammen mit der Dosierung und Sätzen wie „Du bist auf einem LSD-Trip.“ Das gleiche Prinzip kann verwendet werden, um Erinnerungen auf die eigene Hand oder andere sichtbare Körperteile zu schreiben.
  • Ein Kleidungsstück oder ein Accessoire, das nur während des Trippens getragen und daher mit dem Akt des Trippens assoziiert wird.

Trips abbrechen

Halluzinogene haben das Potenzial, überwältigend zu werden und Tripper in paranoide und schreckliche Stimmungen zu versetzen, besonders wenn sie unerfahren sind oder sich in einem ungeeigneten Set und Setting befinden.

Wenn man sich entscheidet, den Trip zu beenden, können Benzodiazepine und andere Sedativa, wie z.B. einige Antipsychotika, analog zu einem „Auswurfknopf“ eines niedergeschlagenen oder extensiv langen Trips betrachtet werden. Sie sind sehr wirksame Mittel, um Panikattacken, Paranoia und mögliche traumatische Erlebnisse zu verhindern. Erfahrene Anwender raten jedoch, schwierige Abschnitte einer Reise so lange wie möglich abzuwarten, da diese Momente oft nur vorübergehend sind und sich später als die größten Lernerfahrungen erweisen.

Unabhängige Nachforschungen sollten immer durchgeführt werden, um sicherzustellen, dass eine Kombination von zwei oder mehr Substanzen vor dem Konsum sicher ist.

Körperlicher Zustand

Der aktuelle körperliche Zustand des Konsumenten ist genauso wichtig wie seine Stimmung und Einstellung, wenn er eine Reise antritt. Wenn man sich müde, krank oder verletzt fühlt, werden sich diese Empfindungen als verstärkte Versionen der gleichen Zustände manifestieren, die in Kombination mit einer möglichen körperlichen Belastung das Erlebnis leicht beeinträchtigen oder ruinieren können.
Anstatt zu trippen, wenn man gestresst, müde, krank oder verletzt ist, sollte man auf eine geeignetere Gelegenheit warten. Dies wird die Chancen auf eine negative oder unerfüllende Erfahrung drastisch senken.

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